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青徽文創  (英文簡稱: gec )

Green Emblem Creator

成立時間於 2013年1月3日臺北市

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因為一年前手骨折養傷所以胖了10公斤,所有漂亮衣服都已經穿不下了,肥胖除了對身體健康有不良的影響外,對於愛漂亮的女孩而言都是無法接受的,所以也打算減減肥

我看很多人在追捧的「水煮蛋瘦身」,光靠著三餐只吃水煮蛋,8天內就瘦了整整8公斤,這樣的方式說真得稍微有些激烈…

其實只要是用水煮蛋替代一般日常飲食,就能有效減重,不用餐餐都吃蛋啦!

最簡單的方法就是把早餐替換成1到2顆水煮蛋,另外兩餐將肉和白飯的量減少一點,就能降低熱量無痛減重,10天內減個2公斤相比較不容易復胖。

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臺北市立圖書館-中崙分館「“漫”談發想天地   、手作樂趣生活」講座及書展系列活動!

木笛老師與朵兒老師在這裡與大家一起暢遊漫畫天地及親子橡皮擦黏土創意手作 。

千萬別錯過,趕快報名喔~

一、活動緣起:
中崙分館今年夏天邀請您一同暢遊漫畫天地,體驗手作樂趣!本次活動將辦理漫畫技法和手作主題書展,並透過漫畫創作經驗分享與教學,以及運用幾何圖形創作橡皮擦黏土進行親子手作活動等研習課程來啟發兒童及青少年創意思考和親子交流,讓今年夏天充滿更多樂趣與變化。

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舊莊分館「手作卡厲害」─父親節手作卡片活動,用最溫暖的禮物獻給我們最愛的老爸!
資料維護:臺北市立圖書館
發布日期:2017/6/21
號外!號外!手作達人朵兒老師來到舊莊分館啦!
這次朵兒老師要和小朋友一起做超有創意的父親節卡片!

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寬敞的烘焙廚房,健康好吃「食在安心」的餐點,育教娛樂的親子活動,這裡通通都有~

來到這座以綠建築概念所規畫的觀光工廠,要記得放慢腳步,好好的體驗喔…

7月6日上午10:00是[ 安永心食館 ]的開幕日……
有精彩的表演節目,歡迎大家一起來鬥熱鬧~

朵兒老師出沒時間:

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