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因為一年前手骨折養傷所以胖了10公斤,所有漂亮衣服都已經穿不下了,肥胖除了對身體健康有不良的影響外,對於愛漂亮的女孩而言都是無法接受的,所以也打算減減肥

我看很多人在追捧的「水煮蛋瘦身」,光靠著三餐只吃水煮蛋,8天內就瘦了整整8公斤,這樣的方式說真得稍微有些激烈…

其實只要是用水煮蛋替代一般日常飲食,就能有效減重,不用餐餐都吃蛋啦!

最簡單的方法就是把早餐替換成1到2顆水煮蛋,另外兩餐將肉和白飯的量減少一點,就能降低熱量無痛減重,10天內減個2公斤相比較不容易復胖。

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寬敞的烘焙廚房,健康好吃「食在安心」的餐點,育教娛樂的親子活動,這裡通通都有~

來到這座以綠建築概念所規畫的觀光工廠,要記得放慢腳步,好好的體驗喔…

7月6日上午10:00是[ 安永心食館 ]的開幕日……
有精彩的表演節目,歡迎大家一起來鬥熱鬧~

朵兒老師出沒時間:

青徽文創 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近一直在還債,怎麼說呢?
就是隨便答應別人的後遺症啦~
我貓毛又特別多,感覺不對就不想動手( ̄∇ ̄)
還好最後還是可以一口氣在狀態良好之下完成所託啦…
從去年開始就一直在做一些不同媒材的突破,無論做任何事總是需要一個起點,我很高興我擁有很多不同起點,新鮮又有趣……

青徽文創 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

哈哈哈哈哈哈哈哈
為什麼……!?
我可以無聊成這樣XDDD
就這樣用水晶碎石,貓眼石,白鐵絲……
默默的做了一支魚(魔法權杖)

青徽文創 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

用白鐵幫千眼菩提子做了鏤空鑲嵌外殼
不用在菩提子身上穿孔破壞它的磁場,也可以將它當吊飾了

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